Am Montag 30. September 2019 Tag der offenen Tür
mit Schnuppertraining

Aikido Schnuppertraining von 19:30 bis 21:00 Uhr
Gewinnen Sie einen faszinierenden Einblick in die Welt des Aikido.

Wir vermitteln Ihnen:
Grundkenntnis der Fallschule, Atemtechnik und
Verteidigung gegen einen und mehrere Angreifer.

Was dürfen Sie erwarten vom Aikido?
Aikido ist eine der effektivsten Selbstverteidungskünste, auch wenn der
Angreifer grösser und stärker ist als Sie.

Sie lernen Atemtechniken, dadurch werden Sie sich auch in
Stresssituationen ruhig verhalten können.

Sie lernen Ihren Körper bewusster zu bewegen.
Sie werden ein besseres Körpergefühl entwickeln.

Ganz nebenbei trägt das Training zu einer guten Grundkondition bei
und Sie werden Ihre Fitness steigern.

Ein sicheres selbstbewusstes Auftreten ist die Folge des Aikidotrainings.

Wo: Gewerbehaus Deckel, alte Strasse 11, 4665 Oftringen
Teilnahme: ab 15 Jahren, es sind keine Vorkenntnisse nötig!

Preis: kostenloses Schnuppertraining

Aikido Ikeda-Dojo Oftringen
Gewerbehaus Deckel, Alte Str. 11
Tel. 062 723 81 23