Inspirierende Impulse aus dem Integralen Yoga und der indischen Tradition,
Hatha Yoga und Meditation mit Ela Thole und Sabine Wolters.

Das Seminar rückt Merkmale und Praxis lebensnaher Spiritualität in den Vordergrund. Anhand von kraftvollen Symbolen, mythologischen Akzenten und philosophischen Einblicken folgt es einem weltzugewandten „Faden“, der sich in der indischen Tradition quer durch die einzelnen Epochen zieht und bis in den Yoga der Gegenwart erstreckt. Wir begegnen den herzbewegenden Weisheiten der Veden und Upanishaden, tauchen in die verschlungenen Yogawege der Bhagavadgita ein und lassen uns von der Shakti-Kraft des Tantrismus inspirieren. Basierend auf dem Integralen Yoga von Sri Aurobindo, der den weltzugewandten „Faden“ zeitnah weiterentwickelt, betrachten wir einen zukunftsorientierten Ansatz, der eine neue Dimension des Yoga entfalten und in einen lebendigen Ausdruck bringen will.

Das Seminar wechselt sich ab zwischen körperlichen Übungen aus der Hatha Yoga/ Vinyasa flow Yoga Tradition, und Workshops und Vorträgen.
Kirtansingen und Mantrarezitation runden das Programm ab, öffnen das Herz und wecken den göttliche Funken in uns.
Längere Pausen erlauben Spaziergänge in die wunderschöne Tessiner Gegend oder geben Zeit zum Ausruhen und Reflektieren.

Das Seminar ist geeignet für Yoga Anfänger und Geübte, die Freude an Bewegung haben, sich aber auch für die Philosophie des Yogas interessieren und sich davon inspirieren lassen wollen.

Anmeldung erforderlich.