Atmen Sie ''richtig''? Ca. 80 Prozent aller Menschen atmen oberflächlich. Psychische und physische Beschwerden beeinflussen Ihre Atmung. In Ihrer Praxis AtemArt für Körper- & Atemtherapie in Luzern, erforschen wir gemeinsam Ihr Anliegen oder die Beschwerden und gehen auf Spurensuche der Ursache.

Möchten Sie als Ganzes betrachtet werden? Ihren Körper und Ihre Psyche als Team ansehen? Dann sind Sie bei mir genau richtig. Verschiedene Techniken im Gespräch oder am Körper, werden auf Sie persönlich angepasst und führen uns zu Ihren gesundheitlichen Zielen.

Die Körper- und Atemtherapie ist eine Methode der Komplementärtherapie und umfasst ganzheitliches, integratives Arbeiten mit dem Körper und dem Atem.
Es ist ein Wechselspiel zwischen Körper, Seele und Geist (Psyche). Der Körper und die Psyche werden als Team betrachtet, welche sich gegenseitig beeinflussen.
Der Atem ist das einzige Tool, mit welchem Sie direkt Ihr vegetatives Nervensystem beeinflussen können. Das ermöglicht Linderung bei diversen Beschwerden (körperlich/psychisch/emotional). Durch das körperzentrierte Vorgehen können Themen, welche tiefer liegen lösungsorientiert und mit Ihren Ressourcen unterstützt, angegangen werden.
Die Übungen und Interventionen finden im Sitzen, Stehen oder liegend statt. Auf der Liege mit einer Atemmassage auf der Haut mit Öl oder einer Atembehandlung am bekleideten Körper. Die Sitzung wird durch das therapeutische Gespräch begleitet.

Melden Sie sich gerne bei mir, ich freue mich auf Sie und Ihr persönliches Anliegen. Herzlich Livia AtemArt