Aikido Schnuppertraining in Oftringen

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Beschreibung

Am Montag 30. September 2019 Tag der offenen Tür mit Schnuppertraining Aikido Schnuppertraining von 19:30 bis 21:00 Uhr Gewinnen Sie einen faszinierenden Einblick in die Welt des Aikido. Wir vermitteln Ihnen: Grundkenntnis der Fallschule, Atemtechnik und Verteidigung gegen einen und mehrere Angreifer. Was dürfen Sie erwarten vom Aikido? Aikido ist eine der effektivsten Selbstverteidungskünste, auch wenn der Angreifer grösser und stärker ist als Sie. Sie lernen Atemtechniken, dadurch werden Sie sich auch in Stresssituationen ruhig verhalten können. Sie lernen Ihren Körper bewusster zu bewegen. Sie werden ein besseres Körpergefühl entwickeln. Ganz nebenbei trägt das Training zu einer guten Grundkondition bei und Sie werden Ihre Fitness steigern. Ein sicheres selbstbewusstes Auftreten ist die Folge des Aikidotrainings. Wo: Gewerbehaus Deckel, alte Strasse 11, 4665 Oftringen Teilnahme: ab 15 Jahren, es sind keine Vorkenntnisse nötig! Preis: kostenloses Schnuppertraining Aikido Ikeda-Dojo Oftringen Gewerbehaus Deckel, Alte Str. 11 Tel. 062 723 81 23